Polvere di aminoacidi a catena ramificata BCAA
BCAA sta per aminoacidi a catena ramificata, che sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali: leucina, isoleucina e valina.BCAA Powder è un integratore alimentare che contiene questi tre aminoacidi in forma concentrata.I BCAA sono importanti elementi costitutivi delle proteine nel corpo e svolgono un ruolo cruciale nella crescita e nella riparazione dei muscoli.Aiutano anche a ridurre la disgregazione muscolare durante l'esercizio e possono migliorare le prestazioni fisiche se assunti prima o durante gli allenamenti.La polvere BCAA è comunemente utilizzata da atleti, bodybuilder e appassionati di fitness per migliorare il recupero muscolare e promuovere la crescita muscolare.Può essere aggiunto alle bevande o assunto sotto forma di capsule o compresse.Tuttavia, è importante notare che, sebbene gli integratori di BCAA possano avere benefici, non dovrebbero essere usati come sostituti di una dieta sana ed equilibrata.
| Nome del prodotto | BCAA in polvere |
| Altri nominano | Aminoacido a catena ramificata |
| Aspetto | polvere bianca |
| Spec. | 2:1:1, 4:1:1 |
| Purezza | 99% |
| N. CAS | 61-90-5 |
| Tempo sullo scaffale | 2 anni, tenere lontano dalla luce del sole, mantenere asciutto |
| Articolo | Specifica | Risultato |
| Contenuto di leucina | 46,0%~54,0% | 48,9% |
| Contenuto di valina | 22,0%~27,0% | 25,1% |
| Contenuto di isoleucina | 22,0%~27,0% | 23,2% |
| Densità apparente | 0,20 g/ml~0,60 g/ml | 0,31 g/ml |
| Metalli pesanti | <10 ppm | Conforme |
| Arsenico (As203) | <1 ppm | Conforme |
| Piombo(Pb) | <0,5 ppm | Conforme |
| Perdita all'essiccamento | <1,0% | 0,05% |
| Residuo alla combustione | <0,40% | 0,06% |
| Conteggio totale delle piastre | ≤1000ufc/g | Conforme |
| Lieviti e Muffe | ≤100ufc/g | Conforme |
| E.Coli | Assente | Non rilevata |
| Salmonella | Assente | Non rilevata |
| Staphylococcus aureus | Assente | Non rilevata |
Ecco alcune caratteristiche comuni dei prodotti in polvere BCAA: 1. Rapporto BCAA: i BCAA sono disponibili in un rapporto di 2:1:1 o 4:1:1 (leucina: isoleucina: valina).Alcune polveri di BCAA contengono una quantità maggiore di leucina poiché è l'amminoacido più anabolico e può favorire la crescita muscolare.
2. Formulazione e sapore: le polveri di BCAA possono essere disponibili in forma aromatizzata o non aromatizzata.Ad alcune polveri vengono aggiunti ingredienti aggiuntivi per migliorare l'assorbimento, migliorare il gusto o aggiungere valore nutrizionale.
3. Non OGM e senza glutine: molti integratori BCAA sono etichettati come non geneticamente modificati e privi di glutine, adatti a soggetti con sensibilità alimentare.
4. Testati e certificati in laboratorio: marchi rinomati testano i loro integratori BCAA in laboratori di terze parti e ottengono la certificazione di qualità e purezza.
5. Confezione e porzioni: la maggior parte degli integratori di BCAA in polvere sono disponibili in una lattina o in una busta con un misurino e istruzioni sulla dimensione della porzione consigliata.Anche il numero di porzioni per contenitore varia.
1. Crescita muscolare: la leucina, uno dei BCAA, segnala al corpo di costruire muscoli.L'assunzione di BCAA prima o durante l'esercizio può aiutare a sostenere la crescita e il mantenimento della massa muscolare.
2. Prestazioni di esercizio migliorate: l'integrazione con BCAA può aiutare a migliorare la resistenza durante l'esercizio riducendo l'affaticamento e preservando il glicogeno nei muscoli.
3. Riduzione dell'indolenzimento muscolare: i BCAA possono aiutare a ridurre i danni muscolari e l'indolenzimento causati dall'esercizio, aiutandoti a recuperare più velocemente tra un allenamento e l'altro.
4.Ridotto deperimento muscolare: durante un deficit calorico o il digiuno, il corpo può scomporre il tessuto muscolare da utilizzare come combustibile.I BCAA possono aiutare a preservare la massa muscolare durante questi periodi.
5. Miglioramento della funzione immunitaria: i BCAA possono migliorare la funzione immunitaria, soprattutto per gli atleti esposti a un rischio maggiore di infezioni.Tuttavia, è importante notare che non si dovrebbe fare affidamento esclusivamente sui BCAA per la crescita e le prestazioni muscolari.Anche un adeguato apporto di nutrienti, un allenamento adeguato e il riposo sono fattori cruciali.
1. Integratori nutrizionali per lo sportivo: i BCAA vengono spesso assunti prima o durante l'esercizio per migliorare la crescita muscolare, migliorare le prestazioni e favorire il recupero.
2. Integratori per la perdita di peso: i BCAA sono spesso inclusi negli integratori per la perdita di peso perché possono aiutare a preservare la massa muscolare durante la restrizione calorica o il digiuno.
3. Integratori per il recupero muscolare: i BCAA possono aiutare a ridurre il dolore muscolare e promuovere il recupero tra gli allenamenti, rendendoli un integratore popolare per gli atleti o per chiunque si alleni regolarmente.
4. Usi medici: i BCAA sono stati usati per trattare malattie del fegato, ustioni e altre condizioni mediche, poiché possono aiutare a prevenire la perdita muscolare in queste situazioni.
5. Industria alimentare e delle bevande: i BCAA vengono talvolta aggiunti alle barrette proteiche, alle bevande energetiche e ad altri prodotti alimentari per migliorarne il valore nutrizionale.È importante notare che i BCAA dovrebbero essere utilizzati insieme a una dieta sana e un esercizio fisico regolare per ottenere risultati ottimali e, come con qualsiasi integratore, si consiglia di consultare un operatore sanitario prima dell'uso.
La polvere di BCAA viene generalmente prodotta attraverso un processo chiamato fermentazione.Ciò comporta l’uso di ceppi specifici di batteri in grado di produrre alti livelli di BCAA.Innanzitutto, i batteri vengono coltivati in un terreno ricco di sostanze nutritive che contiene i precursori di aminoacidi necessari per produrre BCAA.Poi, man mano che i batteri crescono e si riproducono, producono grandi quantità di BCAA, che vengono raccolti e purificati.I BCAA purificati vengono quindi generalmente trasformati in polvere attraverso una serie di passaggi, tra cui essiccazione, macinazione e setacciatura.La polvere risultante può quindi essere confezionata e venduta come integratore alimentare.È importante notare che la qualità e la purezza dei BCAA in polvere possono variare a seconda del metodo di produzione e del produttore, quindi è essenziale scegliere un fornitore affidabile se sei interessato a utilizzare integratori di BCAA.
| Aminoacidi (tipo di particelle) Uno o più amminoacidi monomerici →Mescolare →Estrusione→Sferonizzazione→Pellettizzazione →Asciugare →Pacchetto →Setaccio →Prodotto finito | Aminoacido (rilascio prolungato) Uno o più amminoacidi monomerici →mescolare →Estrusione→Sferonizzazione→Pellettizzazione →Asciugare →Setaccio Fosfolipide istantaneo→Rivestimento a letto fluido← Rilascio prolungato (Materiale a rilascio prolungato) →Secco →Setaccio →Confezione →Prodotto finito |
Conservazione: conservare in un luogo fresco, asciutto e pulito, proteggere dall'umidità e dalla luce diretta.
Confezione sfusa: 25 kg/fusto.
Tempi di consegna: 7 giorni dopo l'ordine.
Durata di conservazione: 2 anni.
Nota: è possibile ottenere anche specifiche personalizzate.
Esprimere
Sotto 100 kg, 3-5 giorni
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Per mare
Oltre 300 kg, circa 30 giorni
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Per via aerea
100 kg-1000 kg, 5-7 giorni
È necessario un broker di sdoganamento professionale da aeroporto ad aeroporto
La polvere di BCAA è certificata dai certificati ISO, HALAL, KOSHER e HACCP.
I BCAA e le proteine in polvere hanno scopi diversi nel corpo, quindi non è proprio giusto dire che uno sia migliore dell'altro.Le proteine in polvere, che di solito derivano dal siero di latte, dalla caseina o da fonti vegetali, sono una proteina completa contenente tutti i 9 aminoacidi essenziali necessari per la costruzione e la riparazione dei muscoli.È un modo conveniente ed economico per aumentare l'apporto proteico giornaliero, soprattutto per le persone che hanno difficoltà a soddisfare il proprio fabbisogno proteico attraverso cibi integrali.D'altra parte, i BCAA sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali (leucina, isoleucina e valina) che sono importanti per la sintesi proteica muscolare, riducendo il danno muscolare e promuovendo il recupero muscolare.I BCAA possono essere assunti sotto forma di integratore per migliorare le prestazioni atletiche e ridurre il dolore muscolare, in particolare durante e dopo l'esercizio.Pertanto, sebbene entrambi questi integratori possano essere utili per gli atleti o le persone che desiderano sviluppare o mantenere la massa muscolare, hanno scopi diversi e possono essere utilizzati in combinazione per ottenere i migliori risultati.
Sebbene i BCAA siano generalmente sicuri e ben tollerati, ci sono alcuni potenziali svantaggi da considerare: 1. Nessuna crescita muscolare significativa: sebbene i BCAA possano aiutare con il recupero muscolare e ridurre l'indolenzimento muscolare, la ricerca non ha trovato prove significative che i BCAA da soli portino a una significativa crescita muscolare. crescita.2. Può interferire con i livelli di zucchero nel sangue: i BCAA possono causare una diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, il che può essere particolarmente problematico per le persone con diabete che stanno già assumendo farmaci che abbassano lo zucchero nel sangue.3. Può causare problemi digestivi: alcune persone possono avvertire disturbi digestivi come nausea o diarrea durante l'assunzione di BCAA, in particolare ad alte dosi.4. Può essere costoso: i BCAA possono essere più costosi di altre fonti proteiche e alcuni integratori non sono certificati dagli organismi di regolamentazione, quindi potresti non sapere cosa stai ricevendo.5. Non adatto a soggetti con determinate condizioni mediche: le persone affette da SLA, malattia delle urine a sciroppo d'acero o che hanno subito un intervento chirurgico dovrebbero evitare di assumere BCAA.6. Possono interagire con alcuni farmaci: i BCAA possono interagire con alcuni farmaci, compresi quelli usati per trattare il morbo di Parkinson, portando a effetti avversi.
Sia i BCAA (amminoacidi a catena ramificata) che le proteine possono essere utili per il recupero e la crescita muscolare dopo un allenamento, ma hanno scopi diversi.I BCAA sono un tipo di amminoacido essenziale che svolge un ruolo cruciale nella sintesi proteica nel corpo.L'assunzione di BCAA dopo un allenamento può aiutare a ridurre il dolore muscolare e promuovere il recupero muscolare, in particolare se ti alleni a digiuno.Le proteine contengono una varietà di aminoacidi essenziali, inclusi i BCAA, e possono aiutare a sostenere la crescita e la riparazione dei muscoli, soprattutto se consumate entro 30 minuti o un'ora dopo un allenamento.In definitiva, se scegli di assumere BCAA o proteine dopo un allenamento dipende dalle tue esigenze e preferenze individuali.Se hai poco tempo o preferisci evitare cibi ricchi di proteine subito dopo un allenamento, i BCAA possono essere un'opzione conveniente.Tuttavia, se stai cercando una fonte più completa di aminoacidi per supportare il recupero e la crescita muscolare, le proteine potrebbero essere la scelta migliore.
Il momento migliore per assumere BCAA (aminoacidi a catena ramificata) è generalmente prima, durante o dopo un allenamento.L'assunzione di BCAA prima o durante l'esercizio può aiutare a prevenire il cedimento muscolare durante l'allenamento intenso, mentre l'assunzione dopo l'esercizio può aiutare ad accelerare il recupero muscolare, ridurre il dolore muscolare e promuovere la crescita muscolare.È importante notare che i tempi di assunzione di BCAA possono dipendere dai tuoi obiettivi e dalle tue esigenze individuali.Ad esempio, se stai cercando di costruire massa muscolare, potresti trarre beneficio dall'assunzione di BCAA dopo un allenamento, mentre se stai cercando di perdere peso, assumere BCAA in anticipo può aiutare a ridurre la disgregazione muscolare e favorire la combustione dei grassi.In definitiva, è meglio seguire le istruzioni sull'integratore BCAA che stai assumendo, poiché le dimensioni e i tempi della porzione consigliati possono variare da un prodotto all'altro.
